序言和硬件打算

游戏帧率不仅受硬件最大阻碍以外，最强一部份缘由还得归罪于软件层面，游戏游戏厂商结合硬件做优化是请起抖音代刷平台推广一方面，另一方面最基础的忽略操作系统似乎也会有一定的影响。由此硬核想到新的太贵测试选题，这篇文章的最强核心内容就是——锐龙77800X3D和赛扬i9-14900K这两颗被称作为最强游戏U（请忽视KS，太贵了买不起），游戏在最新版本的请起Windows11和Windows10的操作系统中各自游戏性能表现如何样？

简单谈谈为何在这个时间点测试这项目呢？英特尔至第12代赛扬以来就跨入革命性的异构新时代，距离至今早已过去三年半岁月，忽略Windows12预计明年下半年发布，太贵目前主流的最强Windows11和Windows10对于英特尔的异构设计在游戏方面优化怎样样了，同样地，游戏对于锐龙处理器这些传统纯大核的请起构架又怎样？

先简单过一下硬件，第一款处理器来自AMD的忽略锐龙77800X3D，它的太贵主要卖点是在CCD上堆叠3DV-Cache来提高游戏性能，它拥有96MB的海量L3缓存，配上8个核心正好合适的尺寸，专为感冒游戏而生确实是精准定位玩家了。

锐龙77800X3D配备的显卡来自华硕的B650EAORUSELITEXAXICE沙雕X，事实上，对于锐龙77800X3D来说，显卡供电需求削减到个别选料好的A620也是没有问题，不过这款显卡亮点在于绝对白色究竟的高逼格、ATX版型带来的扩充性以及更好的选料，另一方面，更高档的B650E也可以延长AM5插孔的使用年限。

第二款处理器就是英特尔的赛扬i9-14900K，它拥有8个性能核心+16个能效核达成32线程，但是全核主频时，可达到5.7GHz+4.4GHz的高频组合，从纸面参数来看，它是兼具了强悍生产力和感冒游戏的王，其实哪些都要最好，自然价钱也不菲。

搭配赛扬i9-14900K的显卡是华硕的Z790AORUSPROX雪雕X，属于雪雕系列中定位最高，同样它也拥有极至白色的高逼格外形，供电选料、扩展性和开核性能都是相当不错，妥妥属于多边形战士水准。至于用赛扬i9-14900K来搭配B760可行性怎么，板子选料好的情况下也不是不行，只是要多一些降糖的操作以及对于U本身体质要求更高罢了。

主板方面，此次打算来自华擎的RTX4090DTRINITY月白，它在RTX4090D属于主流非公有制级别，抖音代刷平台推广却拥有白色主题高逼格配色，而本身RTX4090D的游戏性能早已属于目前最强，用它来测试可最大程度清除来自主板方面的困局。

CPU散热器方面二者搭配也是完全两个级别，对于锐龙77800X3D来说，实际上百元级水冷就可以把它压制出来，不过既然显卡选择了更高档的B650E，这么散热器也对应升级吧，选择的是来自九州风神的阿萨辛4S红色版本，6mm尺寸x7根热管+隐藏吊扇+显存避让设计是它作为低端水冷最大的亮点，但是外形也是足够简约。

而针对赛扬i9-14900K这些帧率大户，起码得打算中高档以上的360风冷一体式散热器，这儿打算的是来自九州风神冰暴360红色款，它最大的亮点在于搭载了2.8英寸高素养LCD屏幕，电机方面采用第五代自研方案，在前面散热环节中我们也能见到它的性能实力。

7800X3D和14900K显存性能优化、理论和散热测试

对于此次游戏测试，想给这两款U来点不一样的对比新体验——那就是把各自显存性能优化一下，便于瞧瞧三者在较高水平发挥时的性能差别。

AIDA64显存和缓存测试，左为锐龙77800X3D+B650E雪雕X打开默认EXPO达成DDR5-6400C3216GB*2，右为锐龙77800X3D+B650E雪雕X在EXPO基础上开启D5黑科技

AIDA64显存和缓存测试，左为赛扬i9-14900K+Z790雪雕X打开默认XMP达成DDR5-7600C3616GB*2，右为赛扬i9-14900K+Z790雪雕X在XMP基础上开启D5黑科技

锐龙77800X3D因为加入了3DV-Cache的复杂设计，在显存延后方面相比大众锐龙7000机型略为降低，同样，赛扬i9-14900K的显存延后也会比同代赛扬i7和赛扬i5高一些，而且二者显然没有可比性，由于构架完全不一样。

对于大部份玩家的使用习惯来说，打开XMP或则EXPO日常玩游戏就足够了，目前御三家大多数显卡均已支持显存一键优化功能，例如华硕的HighBandwidth(高带宽)和LowLatency（低延后）这两个技术，在XMP/EXPO基础上打开就会有一定程度的性能加成，但是实测稳定性不错，强烈建议你们试试。

锐龙77800X3D+B650E沙雕X开核至DDR5-6400C3016GB*2优化小参，显存延后降至60.7ns

赛扬i9-14900K+Z790沙雕X开核至DDR5-7600C3416GB*2优化小参，显存延后降至55.7ns

对于进阶玩家来说，完全可以自动把这俩U的显存性能优化到极至水平，这儿硬核分别就为锐龙77800X3D和赛扬i9-14900K做了一套相应的显存优化方案（属于中等并没有追求极至），使它们的显存延后水平比默认XMP/EXPO再低8ns左右，以下游戏项目都是在该显存开核下测试的，均早已过测TestMem51usmus_V3烤机，具体小参优化可参考上图。

锐龙77800X3D运行CINEBENCHR23十分钟多核项目（使用九州风神阿萨辛4S），裸机平台温度25℃空调房，CPU晶闸管气温为80℃，MOS气温仅为36℃，表显CPUPackage帧率为93W，

赛扬i9-14900K运行CINEBENCHR23十分钟多核项目（使用九州风神冰暴360），裸机平台温度25℃空调房，CPUPackage气温为96℃，MOS气温为60℃，表显CPUPackage帧率为342W，须要注意的是，这是电流优化后的结果，由于手上这颗体质会比大多数赛扬i9-14900K好

帧率和散热方面，两颗U就是天差地别，锐龙77800X3D只要开启PBO技术能够安心使用，而赛扬i9-14900K想要全方位压制，除了须要散热性能更好的360风冷，但是核心电流得控制好，根据以上参考的表显帧率来看，赛扬i9-14900K足足是锐龙77800X3D的3.6倍之多，但是气温也差了16℃，但是对于赛扬i9-14900K来说，虽然是相对总体较轻的游戏负载项目，更好的散热器也是硬性条件，由于个别游戏对于CPU负载也挺高的。

CINEBENCHR23项目，锐龙77800X3D多核跑分为17994pts，单核跑分为1795pts

CINEBENCHR23项目，赛扬i9-14900K（解除帧率限制，优化电流）多核跑分为41715pts，单核跑分为2316pts

其实，多核方面赛扬i9-14900K确实是旗舰顶尖水平，是锐龙77800X3D的2.3倍生产力水平，很有趣，目前赛扬i9-14900K罐装售价大致上也是锐龙77800X3D罐装的两倍左右，这能用物有所值来形容吗？个人认为确实没毛病，虽然赛扬i914900K是可以同时满足两种高需求的旗舰处理器，而锐龙77800X3D的生产力性能，多核性能大致等同于锐龙77700，应付主流级创作内容需求也足够了。

CINEBENCHR23项目，赛扬i9-14900K（IntelBaselineProfile，手动电流）多核跑分为39986pts，单核跑分为2329pts

不过市面上大多数赛扬i9-14900K的体质都很通常，降糖疗效并不好，须要用到最新BIOS，上面带有IntelBaselineProfile，针对PL1、PL2和最大电压都做了限制所以得以稳定，不过R23多核跑分都会增加4.3%性能，单核性能几乎不变，能看见帧率被限制在253W了。

锐龙77800X3D+华硕B650E沙雕X+华擎RTX4090DTRINITY月白+DDR56400C3016GB*2平台系统概要

赛扬i9-14900K+华硕Z790沙雕X+华擎RTX4090DTRINITY月白+DDR57600C3416GB*2平台系统概要

两套平台分别对应两套操作系统——Windows1123H2和Windows1022H2，系统都是全新原版安装，且均更新截止2024年5月18日时的最新版本（可查看上方内部版本号），主板驱动统一使用NVIDIAGameReady552.44WHQL版本，ResizableBAR技术关掉（主要是忘掉了--），游戏测试全程也处于裸机平台温度25℃空调房环境。

7800X3D和14900K在最新Win11/Win10下的性能表现

来到重点的游戏测试部份，此次选定了12款不同类型、不同时间点上市的新旧游戏，其中6款属于竞技网游类（均是在线人数排名榜前列的游戏），另外6款则属于3A单机类，《使命召唤20：现代战争III》和《Counter-Strike2》属于今年才上市的游戏项目，最遥远的可溯源到13年上市的《DOTA2》，测试码率只有1080Pks买赞，由于该码率可以愈发彰显CPU之间的性能差距而不是主板，实际使用情况中，也不乏有少数玩家使用锐龙77800X3D/赛扬i9-14900K+RTX4090+1080P高刷显示器这些硬件搭配。

Windows1123H2最新版本，锐龙77800X3DVS赛扬i9-14900K（解除帧率限制）平均码率图表

Windows1123H2最新版本，锐龙77800X3DVS赛扬i9-14900K（解除帧率限制）1%LOW分辨率图表

首先来瞧瞧最新的Windows11，这个版本对于14代赛扬的硬件线程调度器应当是很到优化了，从结果来看，锐龙77800X3D从平均码率上可以胜出8款游戏项目之多，最大领先幅度可达到10%以上，赛扬i9-14900K在个别3A单机上只领先5%左右，而在1%LOW码率方面，赛扬i9-14900K表现不平，但锐龙77800X3D仍然可以做到6款游戏不输打平，其实竞技网游类确实是它更擅长的项目，这是由它的3DV-Cache构架所决定的。

Windows1022H2最新版本，锐龙77800X3DVS赛扬i9-14900K（解除帧率限制）平均码率图表

Windows1022H2最新版本，锐龙77800X3DVS赛扬i9-14900K（解除帧率限制）1%LOW分辨率图表

之后是Windows10版本，对于异构设计的赛扬i9-14900K来说，最新版本的调度问题其实是解决了，不少游戏出现分辨率反超Windows11的改善情况，不过也有一些个例，例如优化一向不太好的《绝地求生》，反映在Windows10上就是1%LOW分辨率非常不稳定，而锐龙77800X3D在这款游戏中就是完全相反过来。最新版本Windows10玩游戏还是不错的，而Windows11针对个别游戏会有加成。

在Windows10环境下部份游戏还出现了二者分辨率高低反转的情况，例如在《全面战争：三国》中锐龙77800X3D在Windows10中占优，Windows11却只能饮恨，同样，赛扬i9-14900K在《使命召唤20：现代战争III》Windows10中占优，反过来就被锤。

从结果来看，Windows10环境下，锐龙77800X3D在平均功耗方面仍然可以胜出6款，打平1款，1%LOW码率方面则是锐龙77800X3D占6款打平。小结一下，无论是Windows10还是Windows11，锐龙77800X3D玩游戏的优势还是显著的，但是在英特尔传统强项的1%LOW码率也是能做到不输，尤其是竞技网游类，领先幅度显著。

Windows1123H2最新版本，锐龙77800X3DVS赛扬i9-14900K（IntelBaselineProfile）平均码率图表

Windows1123H2最新版本，锐龙77800X3DVS赛扬i9-14900K（IntelBaselineProfile）平均码率图表

使用IntelBaselineProfile后，就Windows1123H2而言，无论是平均帧还是1%LOW帧率，赛扬i9-14900K就会遭到一些影响，其中平均帧率影响最大的是《永劫无间》这款游戏，相比无限制时性能下降8.7%，其次是《Counter-Strike2》下滑1.8%。而1%LOW帧率的影响甚至比平均帧率更为显著，《绝地求生》下滑幅度达到16%，为追求稳定性只能牺牲一些性能罢了。这些情况下对比的话，锐龙77800X3D在十二款游戏当中，平均码率占优达到了九款之多，1%LOW帧率也比赛扬i9-14900K更稳定一些。

7800X3D和14900K在部份游戏中的OSD检测数据

接着我们可以通过OSD检测的参考数据，剖析一下两款U在各游戏中的湿度和帧率表现，因为篇幅关系，这儿只选定了其中6款。

《赛博朋克2077》锐龙77800X3D在Windows1123H2下，CPU气温77℃，CPU帧率83W

《赛博朋克2077》锐龙77800X3D在Windows1022H2下，CPU气温76℃，CPU帧率85W

《赛博朋克2077》酷睿i9-14900K在Windows1123H2下，CPU气温67℃，CPU帧率186W

《赛博朋克2077》酷睿i9-14900K在Windows1022H2下，CPU气温68℃，CPU帧率191W

《使命召唤20：现代战争III》锐龙77800X3D在Windows1123H2下，CPU气温58℃，CPU帧率66W

《使命召唤20：现代战争III》锐龙77800X3D在Windows1022H2下，CPU气温62℃，CPU帧率66W

《使命召唤20：现代战争III》》酷睿i9-14900K在Windows1123H2下，CPU气温52℃，CPU帧率107W

《使命召唤20：现代战争III》》酷睿i9-14900K在Windows1022H2下ks买赞，CPU气温57℃，CPU帧率121W

《骑马与砍杀2》锐龙77800X3D在Windows1123H2下，CPU气温71℃，CPU帧率81W

《骑马与砍杀2》锐龙77800X3D在Windows1022H2下，CPU气温72℃，CPU帧率80W

《骑马与砍杀2》酷睿i9-14900K在Windows1123H2下，CPU气温60℃，CPU帧率174W

《骑马与砍杀2》酷睿i9-14900K在Windows1022H2下，CPU气温62℃，CPU帧率173W

《Counter-Strike2》锐龙77800X3D在Windows1123H2下，CPU气温68℃，CPU帧率69W

《Counter-Strike2》锐龙77800X3D在Windows1022H2下，CPU气温70℃，CPU帧率68W

《Counter-Strike2》酷睿i9-14900K在Windows1123H2下，CPU气温50℃，CPU帧率103W

《Counter-Strike2》酷睿i9-14900K在Windows1022H2下，CPU气温51℃，CPU帧率108W

《DOTA2》锐龙77800X3D在Windows1123H2下，CPU气温57℃，CPU帧率67W

《DOTA2》锐龙77800X3D在Windows1022H2下，CPU气温61℃，CPU帧率68W

《DOTA2》酷睿i9-14900K在Windows1123H2下，CPU气温51℃，CPU帧率117W

《DOTA2》酷睿i9-14900K在Windows1022H2下，CPU气温51℃，CPU帧率113W

《绝地求生》锐龙77800X3D在Windows1123H2下，CPU气温69℃，CPU帧率72W

《绝地求生》锐龙77800X3D在Windows1022H2下，CPU气温70℃，CPU帧率70W

《绝地求生》酷睿i9-14900K在Windows1123H2下，CPU气温52℃，CPU帧率116W

《绝地求生》酷睿i9-14900K在Windows1022H2下，CPU气温53℃，CPU帧率118W

首先须要申明的是，本次测试赛扬i9-14900K是做了降糖操作，在游戏测试中部分项目看上去气温会更低，锐龙77800X3D部份游戏气温接近80℃，这是和主频机制有关系，它也不太须要更好的散热器来支持。

而帧率方面就是实打实是锐龙77800X3D更低，运行游戏项目大多时也只有赛扬i9-14900K的一半，节电是必须的，不过对于顶尖玩家来说，电源选择就和CPU没有多大关系了，虽然RTX4090D如何得配1000W功率的电源更为稳当。

本次搭配的硬件卖点

本次测试的AMD平台来自华硕的B650EAORUSELITEXAXICE沙雕X显卡，它的PCB和散热装甲均是白色配色构建，I/O装甲处有硕大的AORUSLOGO加持，显卡插孔扩充性相当不错，配备三组均支持PCIe4.0X4的M.2插孔，搭载了手臂加固的PCIe5.0X16主板插孔以及两个PCIe3x1速度的PCIeX16插孔。

B650E雪雕X供电选料挺不错，采用12（CPU）+2（核显）+2（辅助）相的奢华组合，CPU和核显部份的Dr.MOS最大支持电压达到60A，配备8+4pinCPU供电插口，可轻松带起锐龙9处理器无压力。

B650E雪雕X采用四根DDR5显存插孔，细节之处的卡扣也做了红色处理，最大容量支持可高达192GB，官方标称最高可开核至DDR58000MHz，另外它可在BIOS中可一键开启华硕D5黑科技提高显存性能，实测锐龙77800X3D开启后可以增加6ns显存延后左右。

B650E雪雕X的肩膀I/O插口，在一体式挡板上，从左向右分别是Q-FlashPlus按键、两组SMA天线（采用Wi-Fi6ERTL8852CE的方案）、四个USB2.0插口（红色）、一个HDMI插口、五个USB3.2GEN1插口（红色）、一个USB3.2GEN2Type-C插口、两个USB3.2GEN2Type-A（蓝色）、一个RJ-45网口以及三组音频插口，提供的USB插口数目达到13个特别充足。

测试的英特尔平台来自华硕的Z790AORUSPROX雪雕X显卡，它也是采用高档白色显卡的高逼格外形，I/O装甲上的AORUSLOGO是支持ARGB灯效的，显卡的插孔和扩充性更是直接拉满——拥有多达五组M.2插孔，其中一组还支持PCIe5.0X4，并搭载一个同样背板加固的PCIe5.0X16插孔以及两组PCIe4.0/3.0x4速度的全长PCIe插孔。

供电方面，Z790雪雕X拥有18相CPU供电+1相核显供电+2相辅助供电的奢华选料，CPU核心供电的MOS器件最大电压可支持至90A，并拥有8mm热管加持、一体成形的散热装甲，在上面测试环节中，它很轻松才能搞定340W帧率的赛扬i9-14900K。

Z790雪雕X也采用了四根DDR5显存插孔，得益于显卡8层PCB、背钻孔技术、隔离显存布线等提高处理，使之作为四槽Z790显卡，也能支持开核至DDR58266MHz，其实它同样也支持一键优化性能的D5黑科技。

Z790雪雕X的I/O插口部份，从左到右分别是2*USB2.0（蓝色）、2*SMA天线（Wi-Fi7）、4*USB3.2GEN1（红色）、1*DP、1*HDMI、2*USB3.2GEN2TypeA（蓝色）、1*USB3.2GEN2x2TypeC、1*USB3.2GEN2TypeC、RJ45网口以及三组音频插口（ALC1220驱动），总得来说，USB数目也达到了10组，设计优缺在于配置标准更多。

测试的旗舰主板来自华擎RTX4090DTRINITY月白，在RTX4090D非公有制中定位是更便宜的白色旗舰主板，它采用了IceStorm3.0散热系统——由一个白色、优雅风格构筑的导流罩，并标配三枚11cm超大盾鳞吊扇。

在侧面区域，能看见由“ZOTACGAMING”图案、线条和字样组成的彩虹拱桥造型ARGB射灯，和本身主板的白色、优雅风格相对应，侧面还加入银色混搭处理，使之整体看上去更有层次感。

RTX4090DTRINITY月白标配的12VHPWR供电插口，最大可支持600W，轻松满足其425W的帧率需求。在供电插口门口分别BIOS按键和5V3pinARGB接头，可便捷玩家日常使用。

主板配备全覆盖的金属背板，但是在GPU核心部份加入额外的加固支架，按照官方说法背板和散热器之间采用了多点分布式安装方法，使其整体结构硬度更好，让PCB均匀受力，降低弯曲的情况出现，尾部区域则是非常常见的贯串式出风设计。

RTX4090DTRINITY月白卡宽度为355.55mm，内部采用了多达九根电镀热管，并结合了大面积覆盖的散热鳍片模组以及冰芯VC均热板，所以在本次1080P游戏测试中，所有项目GPU核心体温仅维持在50℃出头，散热性能很给力。

主板妥妥达到了3.5槽设计，视频输出方面采用Display1.4aX3和HDMI2.1X1的精典组合，可输出4K120HZ和8K60HZHDR的高质量画面，多屏组上去更是无压力。

CPU散热部份，AMD平台搭载的是九州风神阿萨辛4S，它拥有最为简约的水冷外形设计——安装后完全看不到吊扇，支持在底部支持全速和安静两种模式一键切换，全速时下方LOGO还能发光。这么简约的外型，也带来最好的显存全避让——不遮挡灯光，完全兼容高马甲显存。

移除散热器的磁吸舱盖后，才能看见散热器中置的快拆结构140mm吊扇，足够高的风压足以吹透塔体，供电线材方面出厂时也是预装好，安装时只要联接到CPUFAN插口就完成了。

阿萨辛4S搭载了7根6mm热管，并配备了一个微凸的雕刻黄铜构建的基座，属于高档水冷的标准配置，值得一提的是，散热器还配备了一贯DM9高导热性能的硅脂。

英特尔平台则是采用九州风神冰暴360风冷进行压制，整体采用纯黑化的专属设计，配备最新自研的第五代高性能电机、升级型微水道和大规格黄铜托架。出厂时水管还配备两个魔术扎带，线材也给整理好了，这点给个赞！

冰暴360风冷最大的吸睛之处在于风冷身上的这款2.8英寸1670万色的LCD屏幕，帧率高达640*480，屏幕还可以通过外置陀螺仪手动选择，并支持DeepCool智能控制软件，可支持情境、动感以及创新的记录仪模式，不过目前还不支持自定义视频播放，希望后期能加入吧。

冰暴360风冷配备了三枚FT12SE高性能黑化吊扇，整体材质采用PBT构建，还选用了FDB轴承，使其工作寿命、噪声都得以保证，吊扇怠速最大达到2150RPM±10%，实测风冷可压制表显340W的赛扬i9-14900K在100℃以内，十分强悍。

结语

全文实测出来，锐龙77800X3D展现就是作为专注于感冒游戏CPU的性价比（包括整机其他配件价钱），另一方面帧率、散热表现也更出众，而赛扬i914900K主打是游戏、生产力全都要争强，自然价钱、功耗、散热这种后置条件会有硬性要求，折腾上去更费心思一些。

它俩在最新版本的Windows10和Windows11操作系统中表现各有优势，并不存在异构构架在Windows10调度不利的情况（在文中甚至多款游戏赶超Windows10，虽然也迭代多个版本补丁），而Windows11的优势在于一些新游戏中。

其实，假如你追求的性价比游戏配置，锐龙77800X3D确实是首选，另外近来魔兽世界台服重开，7800X3D的大缓存对于这些网游优势就很显著了。假如生产力需求溢出了锐龙77800X3D的性能，在预算足的情况下也可选赛扬i914900K，不过得注意一下新BIOS，倘若不使用IntelBaselineProfile可能会造成不稳定情况出现。